今日はロッサムの幸福について見ました
特に有用な視点を見つけました。人が持続的な高揚感に入ると、再び興奮を引き起こす事柄は減少します。そのため、高揚感を引き起こす事柄はその人にとって希少な資源となります。これらの希少資源の源を失うと、非常に苦痛になります。他の事柄では以前の興奮状態を維持することが難しいからです。
一方で、人が静かなときには、多くの事柄が一般的な興奮の源となり、途切れることなく続きます。だから、静けさを追求し、静けさの中で一般的な興奮を楽しむことが重要です。
幸福は静かに訪れます。
問題は何か、周りの興奮点をどう見つけるかです。
自分を観察する必要があります。何が自分に少しの興奮をもたらすのか、そして高揚感を維持するのではなく。
長時間短い動画を見続けることは高揚感です。
長時間無思考で楽しむことは高揚感です。
高揚感を引き起こす事柄には警戒が必要です。